陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.体液积聚:夜间平躺时,重力的影响减少,导致眼部容易出现体液积聚。起床后,由于重力的作用,体液重新分布,眼袋肿胀会逐渐减退。
2.睡眠习惯:长时间平躺或侧睡可能加剧这一现象。某些睡姿容易导致一侧面部受压,使得相关部位的淋巴循环变慢,从而导致眼袋肿胀。
3.饮食因素:前一晚摄入过多的盐分会导致体内水钠潴留,引发短暂的眼袋肿胀现象。浓烈的味道或咸食可能加重这种情况。
4.睡眠不足:睡眠不足或睡眠质量差也会导致眼周血液循环不良,使得晨起时眼袋显得更加明显。
5.年龄变化:随着年龄增长,皮肤和肌肉组织的弹性下降,也可能使原本轻微的肿胀更易被注意到。
这种眼袋肿胀通常是暂时的,并在白天随着活动水平增加和体液重新分布而改善。如果眼袋长期肿胀或伴随其他症状,应考虑寻求医疗建议以排除潜在健康问题。