胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
常用的药物包括非甾体抗炎药,如布洛芬和萘普生,这些药物可以帮助减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂有助于缓解因颈椎问题导致的肌肉痉挛。
神经病性疼痛可能需要使用特定的药物,如加巴喷丁或普瑞巴林。
2.物理疗法:
理疗师可能会建议进行一定的拉伸和强化锻炼,以改善颈部的灵活性和力量。
牵引疗法和超声波治疗也是常用的方法,有助于减轻压力和促进愈合。
热敷和冷敷交替使用可以有效缓解局部不适。
3.生活方式调整:
保持良好的姿势对于颈椎健康非常重要,特别是在长时间坐着工作时。
合理的枕头选择和睡姿调整可以在睡眠中保持颈椎的自然曲度。
减少使用电子设备的时间并注意屏幕高度,以防止进一步的颈椎损伤。
一些情况下可能需要考虑手术干预,尤其是当颈椎问题导致严重的神经压迫。通过综合的治疗方案,可以有效管理颈椎问题带来的全身疼痛和麻木。
