张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂:在肌肉痉挛严重时,医生可能会开具肌肉松弛剂。
神经病理性疼痛药物:如果神经受压导致疼痛,可能需要使用特定药物,如加巴喷丁。
2.物理疗法:
物理治疗师可以设计一套个性化的锻炼方案,以增强颈部和背部的肌肉力量,从而改善姿势并减轻疼痛。
按摩和手法治疗有助于缓解肌肉紧张和改善运动范围。
3.生活方式调整:
保持良好的坐姿与站姿,避免长时间低头工作。
使用符合人体工学的枕头和椅子,以支持颈椎曲线。
定期休息和活动,有助于减轻长期压力对颈椎的影响。
4.其他治疗方法:
在某些情况下,医生可能会建议注射治疗,如类固醇注射以减少局部炎症。
当保守治疗无效且症状严重时,手术可能被考虑,以解除神经压迫或修复关节稳定性。
及时就医评估颈椎健康状况非常重要,以便采取适当措施防止症状进一步恶化。