为何在寒冷天气下血压偏高的现象普遍存在

唐春平 副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

寒冷天气下血压偏高的现象普遍存在是因为低温环境会导致血管收缩,增加心脏的负担,从而引起血压升高。

1.血管收缩:寒冷刺激使得皮肤及外周血管收缩,这是人体对寒冷环境的一种自然反应。血管收缩后,血管内径变小,使得血液流动的阻力增大,因此导致血压升高。

2.交感神经系统活跃:低温可激活交感神经系统,导致肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加。这些激素会使心率加快、心肌收缩力增强和血管收缩,均会导致血压升高。

3.血容量增加:寒冷天气常伴随着运动量减少,出汗减少,水盐代谢发生变化,可能导致血容量增加。同时,人们在冬季通常会摄入较多的热量和钠,这些也会促使血压升高。

4.降温影响内分泌:寒冷还可能通过影响内分泌平衡,改变某些与血压调节相关的激素水平,如醛固酮和抗利尿激素,从而进一步影响血压。

寒冷天气容易导致血压升高,需要注意保暖和适度锻炼,以维持健康的血压水平。