刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
急性腹泻时可以通过补充液体来帮助预防脱水并维持电解质平衡，这是治疗的一个重要方面。
1.急性腹泻会导致身体失去大量液体和电解质，如钠、钾和钙等。如果不及时补充，可能引发脱水和电解质紊乱。一般情况下，轻度到中度的腹泻可通过口服补液盐来改善。这是因为口服补液盐含有适当比例的糖和盐，可以有效促进水和电解质的吸收。
2.世界卫生组织推荐的口服补液盐配方为每升溶液中含：葡萄糖13.5克，氯化钠2.6克，柠檬酸钠2.9克，氯化钾1.5克。这种配比能够最大限度地促进肠道对液体的吸收，并纠正因腹泻造成的电解质失衡。
3.对于病情较重或不能口服补液的患者，可能需要通过静脉输液进行液体和电解质的补充。这时应在医务人员指导下进行，以确保补液的安全性和有效性。
4.在补充液体的同时，注意饮食调整也很重要。摄入清淡易消化的食物，如米汤、香蕉、苹果酱和白面包，有助于减轻肠胃负担。但需避免乳制品、高脂肪食品及咖啡因饮料，因为这些可能加重症状。
急性腹泻时，通过及时有效的液体和电解质补充能够有效预防脱水和电解质紊乱，从而缓解症状。保持良好的饮食习惯也是恢复健康的重要支持措施。