沈赟 副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1、控制血糖:糖尿病人需要控制血糖,避免高血糖和低血糖的发生。可以通过饮食管理、运动锻炼、药物治疗等方式来控制血糖。
2、饮食调整:糖尿病人需要注意饮食的种类和数量,避免过多的碳水化合物和糖分摄入。应该选择低GI值的食物,如蔬菜、水果、全谷类食品等。
3、应激管理:糖尿病人需要学会处理压力和情绪,避免过度焦虑和紧张,这些都会影响到血糖的控制。
4、定期检查:糖尿病人需要定期检查血糖、肾功能、眼睛、神经系统等方面的指标,以便及时发现并治疗相关的并发症。
5、合理用药:糖尿病人需要根据医生的建议合理使用口服药物或胰岛素注射,同时需注意药物的剂量和时间的安排。
6、保持良好的生活习惯:糖尿病人需要戒烟限酒、保持健康的体重、定期锻炼,这些都有助于控制血糖并降低患并发症的风险。
糖尿病是一种慢性病,需要长期的管理和治疗,病人需加强自我保健意识,积极预防和治疗相关的并发症。