武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.维生素C:火龙果中的维生素C含量较高,有助于胶原蛋白的生成,可以促进伤口愈合,减少疤痕形成。
2.抗氧化剂:火龙果含有丰富的抗氧化剂,有助于中和体内自由基,减轻炎症反应,从而可能帮助减少术后肿胀和不适。
3.纤维:火龙果富含膳食纤维,可以促进消化系统健康,防止术后便秘问题的发生,保持体内代谢顺畅。
4.水分:火龙果水分含量高,能够帮助身体补充水分,避免脱水对伤口愈合的不利影响。
在饮食中加入火龙果等富含营养的水果可以为术后恢复提供支持,但仍需注意摄入量的控制以及其他营养均衡的饮食。