武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养需求:无痛人流手术后,人体需要足够的蛋白质来帮助恢复。鸡肉是一种优质的蛋白质来源,有助于加快身体的愈合过程。
2.易消化性:鸡肉相对容易消化,对胃肠道不会造成过大的负担。经过适当烹饪的鸡肉,例如煮或蒸,可以在提供营养的同时避免对胃部造成刺激。
3.避免刺激性调料:在食用鸡肉时,应避免使用辛辣或其他刺激性调料,以免引起不适或者影响消化系统。
4.清淡饮食的重要性:虽然鸡肉可以食用,但整体饮食仍应以清淡为主,尽量选择富含纤维的蔬菜和充足的水分摄入,以促进消化和吸收。
通过合理饮食和休息能够有效促进术后恢复。在术后的几天内,若有任何异常症状如出血过多或剧烈疼痛,应及时就医。
