服用减肥药后是否仍需节食

2025-09-17
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

服用减肥药后通常仍需配合节食以达到更好的减重效果。单靠药物可能会有一定的体重下降,但结合饮食控制和运动可以增强效果并维持长期健康。

1.减肥药的作用机制:减肥药的主要作用有抑制食欲、增加代谢或者减少脂肪吸收等。这些药物通常不能单独显著减轻体重。

2.饮食管理的重要性:适当控制饮食热量摄入是减重的重要组成部分。即使使用减肥药,保持低热量、均衡营养的饮食仍是必要的。研究表明,通过药物和饮食相结合,比单独使用任何一种方法效果更明显。

3.生活方式的调整:除了药物和饮食,还应结合规律的体育锻炼,以提高基础代谢率,改善心血管健康,促进体重下降。

4.长期健康考量:依赖减肥药可能带来副作用或依赖性,在医生指导下合理使用,并注重逐步建立健康的生活方式以维持体重管理。

使用减肥药时,与饮食控制和良好生活习惯相结合,才能实现最佳的减重效果并维持健康。

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