文旭 主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.减少酒精摄入:酒精可以刺激胃和食道黏膜,导致炎症和疼痛。如果出现不适,应该立即停止饮酒。
2.服用抗酸药物:如氢氧化铝、氢氧化镁等抗酸药物能够中和胃酸,减轻烧灼感。
3.保持身体直立:喝酒后建议不要马上躺下,避免胃酸反流加重,建议站立或坐着,帮助胃内物质顺利排空。
4.少量温水:饮用少量温水可能有助于缓解食道和胃部的不适。
5.避免刺激性食物:在之后的饮食中避免辛辣、油腻和酸性食物,以减少对胃肠道的进一步刺激。
如果胸口烧灼感持续或伴随其他症状如呼吸困难、呕吐血液、严重腹痛,应及时就医,以排除更严重的健康问题。
