孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.频率:适度的手淫通常是健康的,但如果过于频繁,可能会导致皮肤摩擦损伤或肿胀。每次活动后应该观察是否有明显的红肿或疼痛。
2.力道:使用过大的力气可能会导致阴茎组织损伤。适中的力度能够有效避免这种情况。
3.时间:长时间持续手淫可能导致疲劳和局部不适感。应注意身体的自然反应,避免长时间刺激。
4.润滑:缺乏润滑可能导致皮肤摩擦损伤,建议使用适当的润滑以减少摩擦。
5.心理影响:过度手淫可能与心理因素有关,如压力或焦虑,这些因素需要合理管理。
适度习惯性手淫不会直接伤害阴茎,但过度或不当的做法可能引发问题。保持适度并注意身体反馈,有益于整体健康。