袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、姿势不正确:长时间保持相同的姿势,如举起手臂或肩膀,可能会造成手部血液循环受阻,导致手部感觉异常或麻木。
2、肌肉疲劳:过度使用手部肌肉,特别是手臂和手腕肌肉,在唱歌过程中可能会导致肌肉疲劳,进而引发手部麻木感。
3、神经压迫:某些姿势下,神经可能受到压迫,导致神经信号传导受阻,最终引起手部麻木感。
如果在唱歌时经常出现手部麻木的情况,建议注意调整姿势,避免长时间保持相同的不良姿势;定期做手部伸展运动以缓解肌肉疲劳;保持良好的身体姿势和舒适的唱歌环境。如果手部麻木感持续或加重,建议咨询医生进行进一步评估和治疗。