花椒的功效与作用是什么

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

花椒,又称为花椒籽或胡椒,是一种常用的烹饪调味品,具有许多功效与作用,包括提供抗菌和消炎作用、促进消化、缓解食欲不振、具有驱虫作用、有助于保持口气清新等,具体如下:

1、提供抗菌和消炎作用:花椒含有挥发油和有效成分,具有抗菌、抗炎和杀菌作用,可帮助防止细菌感染。

2、促进消化:花椒有助于促进消化液的分泌,缓解胃部不适和消化问题。

3、缓解食欲不振:花椒能够刺激食欲,增加食物的美味度,对于食欲不振的人群有一定帮助。

4、具有驱虫作用:花椒中的挥发油对驱赶害虫有一定效果,可用于食品保存或环境清洁。

5、有助于保持口气清新:花椒味辛辣,具有杀菌作用,可以帮助减少口腔细菌,保持口气清新。

在食用花椒时,应适量,并根据自身情况选择是否食用,过量食用或个别人群可能会出现过敏反应。