韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.定义与背景:腰间盘突出是指椎间盘内部的髓核物质向外突出,压迫神经根或脊髓,导致疼痛、麻木等症状。其发病率较高,是引起腰腿痛的重要原因之一。
2.保守治疗方法:
药物治疗:非甾体抗炎药可用于减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂帮助缓解肌肉痉挛。
物理疗法:包括牵引、超声波、热敷等手段,有助于改善局部血液循环,减轻炎症。
运动疗法:适当的锻炼如核心肌群训练、游泳等,可以增强腰背肌力量,稳定脊柱。
生活方式调整:保持正确的坐姿,避免长时间弯腰和重体力劳动。
3.效果评估:
大多数患者在经过4到6周的保守治疗后,症状会有所缓解。
如果症状持续或加重,应考虑影像学检查以及其他治疗选项。
虽然保守治疗不能根治腰间盘突出,但对症状的控制和日常生活的影响有显著作用。对于症状顽固和神经压迫严重的病例,可能需要进一步的微创或手术治疗。
