牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
藤茶和莓茶的化学成分包括一些活性物质:
1.藤茶含有丰富的黄酮类化合物,这些物质具有抗氧化特性,但也可能对某些人群的肝脏功能造成压力。
2.莓茶通常富含维生素C和鞣酸,这可能刺激胃黏膜,引起胃部不适。
3.两者均含有一定量的咖啡因,对于咖啡因敏感者可能导致心悸、失眠等症状。
为了保证健康饮用,应根据个人身体状况咨询专业医疗人士。如果属于上述人群之一,建议选择其他替代茶品。不同人的体质和健康状况决定了饮食选择的安全性,适度摄入对身体有益。