杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.冰敷:在受伤的部位使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。在48小时内尽量不要使用热敷,因为热敷可能会增加出血。
2.抬高位置:将受伤的肢体抬高,以减少血液流向该区域,从而减少肿胀。
3.休息:给予受伤的部位足够的时间恢复,不要立即继续按摩或对该区域施加压力。避免剧烈活动。
4.观察症状:注意观察是否有皮肤变色、持续性疼痛、或者其他异常情况。如果这些症状出现,应及时就医。
如果处理得当,血管鼓包通常会在几天内自行消退。如果情况恶化或症状没有缓解,应咨询专业医疗人士以获得进一步指导。
