军训完眼睛红血丝是晒的吗

2025-06-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜 副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

军训后眼睛出现红血丝的情况不一定是仅仅由晒太阳引起的。通常,红血丝可能由多种因素导致,而在军训中比较常见的原因包括:

1.长时间暴露在阳光下:紫外线照射会刺激眼部组织,引发血管扩张,从而出现红血丝。

2.风沙和灰尘:户外训练时,空气中的微小颗粒物可能进入眼睛,造成刺激和炎症反应,使得眼部充血。

3.睡眠不足:军训期间的高强度活动可能导致睡眠不足,这会影响眼部血液循环,引起红血丝。

4.脱水或疲劳:剧烈运动后,如果水分补充不足,可能导致身体和眼部的疲劳状态,进而诱发红血丝。

5.隐形眼镜佩戴不当:若需佩戴隐形眼镜,长期佩戴或清洁不当也有可能刺激眼睛,导致红血丝。

建议在出现这种情况时,尽量避免直接暴露在强光下,并保持眼部清洁。如果症状持续或加重,及时就医以排除其他眼部疾病的可能性。

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