杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.茶叶中含有丰富的抗氧化物质,如茶多酚,这些成分能够帮助减轻体内的氧化应激,促进细胞修复和康复过程。
2.茶叶中还含有咖啡因,可以在一定程度上提高人体的新陈代谢,有助于加速康复,但要注意适量摄入以避免影响睡眠。
3.绿茶中的儿茶素具有抗炎作用,可以帮助减少因骨裂而产生的炎症反应,促进伤口愈合。
4.红茶也含有黄酮类化合物,具有减轻肿胀和疼痛的功效,帮助缓解肋骨骨裂带来的不适感。
在肋骨骨裂期间,饮茶是安全的,并且可能提供一些健康益处,保持均衡饮食和充足休息更为重要。