徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.冷却皮肤:使用冷水清洁面部皮肤,或者用湿毛巾敷在患处,可以帮助缓解皮肤因发热而产生的刺激。避免使用含酒精或强刺激性的产品清洁皮肤。
2.保持干爽:尽量避免长时间潮湿环境,出汗后及时擦干面部,并且选择透气、吸汗的服装材料以减少刺激。长期湿热条件可能加重皮肤问题。
3.使用温和护肤品:选用低刺激性、无香料的洗面奶和保湿产品,避免使用去角质类护肤品,以免加重皮肤受损。
4.避免抓挠:疹子的出现可能引起瘙痒,但抓挠会造成皮肤进一步损伤并增加感染风险,应通过降温或医用镇静膏来缓解瘙痒。
5.局部药物:如果疹子持续存在或症状较为明显,可在专业医生指导下使用抗炎药膏或其他治疗药物。
6.排除过敏源:观察是否有特定触发因素,例如护肤品、饮食或环境中的某些物质,避免再次接触可能的过敏源。
7.就医检查:如果疹子持续恶化或伴随其他症状如疼痛、红肿或渗液,应及时到医院检查是否存在感染、湿疹或其他疾病。
注意适度控汗、防晒和清洁措施,减少皮肤受到的外界刺激,同时避免盲目使用未经验证的药物或偏方。