张钟爱 主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:建议避免辛辣、油腻和高酸食物,如辣椒、咖啡、酒精和碳酸饮料。增加摄入清淡、易消化的食物,如粥类、面条和熟蔬菜。
2.用餐规律:保持定时用餐,少食多餐,每餐量不宜过多,避免暴饮暴食。
3.生活方式:建议戒烟限酒,减少压力及睡眠充足。保持适当的体重和进行适度锻炼也有助于改善症状。
4.药物治疗:根据病情严重程度,医生可能会开具抗酸药物,如H2受体拮抗剂或质子泵抑制剂,以减少胃酸分泌。可以使用胃黏膜保护剂帮助修复胃壁。
5.避免非甾体抗炎药:如需服用止痛药,尽量选择对胃刺激较小的类型,并在医师指导下服用。
浅表性胃炎在规范的治疗和良好的生活习惯下通常能得到改善。如果症状持续存在或加重,建议及时就医以排除其他潜在疾病。