韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.固定:对于小脚趾骨折,最常用的固定方法是邻趾固定,即将受伤的小脚趾和邻近的未受伤脚趾绑在一起。这种方法能够有效地限制活动,促进愈合。
2.保护措施:使用宽松、舒适的鞋子,避免进一步的压力或撞击。可以选择使用特殊的鞋垫或护具来减轻负担,提高行走的舒适感。
3.冰敷及抬高:最初几天可以通过冰敷来减少肿胀,每次15到20分钟,每隔一小时一次,同时保持患肢抬高以促进血液回流。
4.止痛药物:根据疼痛程度,可在医生指导下使用非甾体抗炎药物来缓解疼痛和减少炎症。
5.恢复时间:小脚趾骨折一般需要4到6周的时间愈合。在此期间,应尽量减少剧烈运动,逐步恢复正常活动。
如果出现剧烈疼痛、异常肿胀或其他担忧,应及时就医以获得专业建议。在治疗过程中,遵循上述措施有助于加快康复并减少并发症风险。