陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.鸡蛋是高质量蛋白质的来源,每100克鸡蛋含有约13克蛋白质。蛋白质在细胞和组织的再生中起重要作用,支持术后恢复。
2.鸡蛋含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素A、D、E、B12,铁和锌。这些营养素有助于增强免疫系统功能,降低感染风险。
3.饮食中适量摄入鸡蛋还提供足够的能量,帮助机体维持正常代谢,从而促进整体康复。
保持均衡饮食,适当补充蛋白质和其他营养素,对促进手术后的快速恢复非常重要。需避免辛辣、刺激性食物,以减少不必要的炎症和肿胀。