管蔚 副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.肌肉劳损：俯卧撑主要锻炼胸肌、三角肌和肱三头肌。过度或不正确的运动方式可能导致胸大肌局部纤维撕裂或拉伤，从而引起疼痛。
2.肋间肌拉伤：这些小肌肉位于肋骨之间，帮助呼吸和上肢活动。如果在运动中动作急促或姿势不当，可能导致肋间肌拉伤，引发胸部疼痛。
3.关节问题：肩关节或胸锁关节的不稳定性或炎症也可能导致胸部不适。这些问题可以由长期的锻炼不当或突然增加运动强度引起。
4.心脏问题：虽然较少见，但如果疼痛伴随其他症状如气短、出汗、晕厥等，应考虑心脏疾病的可能性，如心绞痛或心肌梗死。
5.胸膜炎：尽管这种情况更为罕见，但如果胸痛伴有咳嗽、发热等症状，可能提示胸膜炎或其他呼吸系统疾病。
出现上述疼痛时，建议暂停剧烈运动，观察休息后是否缓解。如疼痛持续或加重，尤其是伴随严重症状，应及时就医进行进一步检查，以排除潜在的健康风险。