张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.长时间专注于近距离工作:如阅读、使用电子设备,这些活动会降低眨眼频率。通常情况下,人每分钟眨眼约15到20次,但长时间的近距离用眼可能使眨眼次数减少至5次左右。
2.环境因素影响:空调、中央供暖或低湿度环境会加速泪液蒸发。这些条件可以在办公场所或者家庭环境中存在,并且可能导致眼睛表面的泪膜不稳定。
3.视疲劳增加泪液消耗:当眼睛处于高强度使用状态时,泪液的分泌和稳定性受到影响,导致泪液分泌减少或泪液质地变化,不能有效润滑眼球。
为了保护眼睛健康,应避免长时间持续用眼,定期休息有助于缓解视疲劳。同时需要注意保持环境湿度,以减少泪液蒸发的风险。如果症状持续或加重,建议进行专业检查和治疗。