如何自我检查睾丸健康状况

自我检查睾丸健康状况可以帮助早期发现异常变化，及早进行医学干预。建议每月至少进行一次自检。

1.时间和环境：选择温暖的淋浴或洗澡后，因为此时阴囊放松，更容易检测到异常。光线良好也是必要的。

2.检查步骤：

用双手轻轻托起一个睾丸，感觉它的重量和形状。正常情况下，两个睾丸大小可能略有不同，但差异不应显著。

用拇指和其他手指之间轻轻滚动睾丸，注意表面是否光滑，没有肿块或硬结。

找到附睾，这是一条软管状结构，位于睾丸的上部和后部，是正常的解剖结构。

重复上述步骤检查另一个睾丸。

3.异常信号：注意以下异常迹象，包括但不限于肿块、硬结、明显变大或变小、下坠感、疼痛或不适。如果发现任何异常，应及时就医。

定期进行睾丸自检有助于识别潜在问题，如睾丸癌，并且早期诊断和治疗可显著提高治愈率。持续关注身体的变化是维护健康的重要一步。