王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.人体足部有超过7,000个神经末梢,这些神经末梢对压力特别敏感。在进行脚部按摩时,大量的神经信号被发送至大脑,易导致疼痛感。
2.足底筋膜炎是由于足底筋膜过度使用或受损引起的常见问题,表现为足跟或足弓处的疼痛。在按摩时,尤其是在足弓处施压,会加重不适。
3.肌肉紧张或以往的脚部损伤,例如扭伤或骨折愈合不全,也可能导致脚部某些区域对压力更加敏感。
4.按摩手法如果太过猛烈或者技巧不当,未能有效放松肌肉而是直接压迫骨骼或神经,也可造成疼痛。
为了避免或减轻脚部按摩时的剧痛,建议选择经验丰富的按摩师,并在按摩前告知任何已知的足部健康问题。有疼痛感时应及时调整力度和技术,以确保过程中的舒适和安全。