吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肩胛骨按摩通常涉及轻至中度的压力,以促进肌肉松弛和血液循环。按摩师通常会掌握适当的技术和力度,以避免对身体组织造成损害。
2.筋膜和肌腱是坚韧的纤维结构,设计用于承受相当大的力量。正常的按摩手法很难施加足够的压力或角度来使这些组织断裂。
3.如果已有潜在的健康问题,如肌腱疾病、炎症或曾经的损伤,过度按摩可能会加剧不适感,但仍然不太可能导致筋断裂。
4.专业从业者接受过训练,能够识别并避免使用可能引起损伤的技术。
肩胛骨按摩是一种安全的放松方式,当由专业人士操作时几乎没有筋断裂的风险。在开始任何按摩疗程之前,了解个人身体状况并与相关专业人员沟通非常重要。