张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:消炎镇痛药(如布洛芬)可以帮助缓解疼痛和炎症。医生可能会开具肌肉松弛剂,以减少痉挛。
2.物理治疗:通过专业的理疗课程,加强颈部肌肉,改善姿势,有助于减轻压力和疼痛。理疗还可能包括牵引和超声波治疗。
3.生活方式调整:建议避免长时间低头或保持一个姿势不变,应定期活动以减轻颈椎的负担。选择合适的枕头和床垫也很重要。
4.注射治疗:在某些情况下,可以考虑通过硬膜外类固醇注射来减轻疼痛和炎症。
5.手术干预:如果上述保守治疗无效且症状严重影响生活质量,可能需要考虑手术,例如椎间盘切除术或椎管减压术,以解除神经压迫。
早期识别和管理是关键,出现持续不适时应尽早就医,以获得针对性的治疗方案。