发布于:2026-01-07
韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
骨折病人的护理核心在于预防并发症、维持功能位并保障营养支持。护理重点包括观察患肢血运、管理疼痛与肿胀、预防压疮和深静脉血栓、进行合理的功能锻炼以及调整饮食结构,任何环节的疏忽均可能延缓愈合进程。
1、观察患肢末梢血运:骨折后需重点关注患肢远端皮肤颜色、温度、感觉及毛细血管充盈时间。若出现皮肤苍白或发绀、皮温明显下降、麻木感加重,提示可能存在血管或神经受压,需立即就医处理。石膏或夹板固定者,若主诉固定处持续剧痛且止痛措施无效,应警惕骨筋膜室综合征。
2、疼痛与肿胀管理:急性期抬高患肢高于心脏水平,有助于静脉回流、减轻肿胀。伤后48小时内可局部冷敷,每次15至20分钟,间隔1至2小时。疼痛评分可采用数字评分法,评分≥4分时应报告医生调整镇痛方案。
3、压疮预防:长期卧床者需每2小时协助翻身一次,翻身时保持骨折部位稳定,避免拖拽。骨隆突处如骶尾部、足跟、肩胛部可使用减压敷料。保持床单位平整、干燥,减少剪切力与摩擦力。
4、深静脉血栓预防:据《中国骨科大手术静脉血栓栓塞症预防指南》(中华医学会骨科学分会,2016年)指出,髋部骨折及下肢骨折患者深静脉血栓发生率可达40%至60%。护理措施包括指导踝泵运动,每日3至5组,每组20至30次;病情允许时尽早下床活动;遵医嘱使用间歇充气加压装置。
5、功能锻炼分期执行:骨折早期以肌肉等长收缩为主,每日3至4次,每次10至15分钟;骨折中期增加关节被动活动;骨折后期逐步过渡到主动关节活动与负重训练。具体强度需依据复查X线显示的骨痂生长情况调整。
6、营养支持:每日蛋白质摄入量建议达到1.2至1.5克每公斤体重,钙摄入量1000至1200毫克。补充维生素D有助于钙吸收。多摄入膳食纤维和水分,预防便秘。
患肢剧烈疼痛且进行性加重、伤口渗液异味、体温持续超过38.5摄氏度、石膏固定后肢体麻木无力,均需及时复诊。骨折愈合周期通常为6至12周,老年患者及合并糖尿病者可能延长。
骨折护理需围绕血运观察、并发症预防和分期锻炼展开,各项措施应随愈合阶段动态调整,出现异常表现须及时就医。
通常伤后2至3周逐渐减轻。若肿胀持续加重或伴皮温升高,需排除感染或血栓,应及时就医。
骨折病人可以自行拆除石膏吗?否。石膏拆除时机需依据X线复查结果由医生判断,自行拆除可能导致骨折移位或再骨折。
卧床骨折病人如何预防便秘?每日饮水1500至2000毫升,增加蔬菜和全谷物摄入,顺时针按摩腹部,必要时遵医嘱使用缓泻剂。
骨折后功能锻炼越早越好吗?否。需根据骨折类型和固定稳定性决定。内固定稳定者可早期活动,保守治疗者需遵医嘱延迟负重。
本文由韦继南医生参与编审,最后更新于:2026-09-25 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华医学会骨科学分会. 中国骨科大手术静脉血栓栓塞症预防指南. 中华骨科杂志, 2016.
[2] 李小寒, 尚少梅. 基础护理学. 人民卫生出版社.
[3] 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南. 中华骨质疏松和骨矿盐疾病杂志, 2017.
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