袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.激素变化:哺乳期间,体内催产素和催乳素水平较高,而断奶后,这些激素水平下降,可能导致头痛。
2.荷尔蒙波动:雌激素和黄体酮水平的波动也可能影响神经系统,引起头痛。
3.压力与疲劳:断奶过程需要适应新的生活模式,容易导致心理压力和疲劳,从而诱发头痛。
4.缺乏睡眠:由于婴儿的新喂养习惯,母亲可能会经历睡眠不足,这是头痛的常见原因之一。
在断奶过程中,保持良好的饮食、充足的水分摄入和规律的作息有助于缓解头痛。如果症状持续或加重,应及时就医以排除其他健康问题。