谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.排卵前:在女性的月经周期中,排卵前期(卵泡期)基础体温相对较低,通常在36.1°C到36.5°C之间。这是由于雌激素水平较高所致。
2.排卵期:排卵发生时,由于黄体生成和黄体酮分泌增加,基础体温会略微升高,通常升高0.3°C到0.5°C。这种变化使得排卵后的基础体温达到36.4°C到37.0°C之间。
3.排卵后:在排卵后阶段(黄体期),基础体温保持在较高的水平,直到月经开始或妊娠发生。如果没有怀孕,黄体退化,基础体温下降。
监测基础体温可以帮助识别排卵时间,对于想要怀孕或避孕的女性有一定的指导意义。由于个体差异,具体温度值可能会有所不同。使用准确的体温计并每天固定时间测量基础体温,有助于获得可靠的数据。