邓伟民 主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子活力主要通过精子的运动状况来衡量。WHO对于精子活力的标准分为四个等级:A级(快速向前移动)、B级(慢速或非直线移动)、C级(在原地摆动但不移动)和D级(不动)。
2.正常情况下,A级和B级精子总和应占到有效运动精子的40%以上。如果低于这个值,可能被视为精子活力低下。
3.精子活力受多种因素影响,包括生活方式、饮食习惯、压力水平以及环境因素等。吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯也会对精子活力产生负面影响。
维持健康的生活方式,如均衡饮食、适当锻炼、避免过度压力及不良习惯,有助于提高精子活力。定期体检和咨询专业医生可帮助更好地了解和改善生殖健康。