龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.饮食原因
宝宝摄入的膳食纤维不足会使粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,从而变得干硬。尤其是以奶粉为主食的婴儿,可能因配方奶粉中纤维含量较低而出现此问题。如果是添加辅食的宝宝,缺乏水果、蔬菜等高纤维食物也可能引起便秘。
2.饮水量不足
宝宝每天的饮水量若不足,会使大便水分减少,从而变得又干又硬。特别是在天气炎热或者喂养中忽视补充水分时,这种现象更容易发生。
3.肠道系统发育不完善
婴幼儿的消化系统尚未完全成熟,部分宝宝的肠蠕动能力较弱,导致粪便推进速度减慢,水分进一步被吸收,也是导致大便干结的一个重要原因。
4.疾病或其他原因
如果伴随腹胀、哭闹或者食欲下降,需要注意是否存在肠梗阻、胃肠道感染等潜在健康问题。频繁用力排便可能让肛门区域的不适感加重,从而形成恶性循环,进一步加剧便秘。
应尽量增加宝宝饮食中的纤维素含量,合理补充水分,并且鼓励良好的如厕习惯。如调整后症状未改善,应及时就医,避免延误病情。