戴春 主治医师
南京市第一医院 临床营养科
陈皮泡水喝的好处主要有治疗咳嗽痰多、治疗胃痛、缓解呕吐症状、治疗慢性胃炎。
如果日常生活中出现了咳嗽痰多的问题，可以准备一些生姜、陈皮、核桃，放到锅里面，加入适量的水，煎煮以后服用，可以起到很好的改善痰多咳嗽的效果，身体恢复健康的情况能够变得更快。
现在大家的生活节奏非常快，很多人的作息没有规律，经常出现胃痛问题，这个时候可以用陈皮泡一些水来喝，可以起到理气降逆、调中开胃、燥湿化痰的功效。将陈皮、生姜还有红糖准备好，将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
如果出现了恶心呕吐症状，可以准备一些生姜汁，大米以及少许陈皮，把生姜汁，陈皮一起放进锅里面，加入适量的水，煎煮以后服用，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。
大家准备一些晒干的陈皮，细细的碾成粉末，再加入少量白糖，用温开水冲泡以后空腹的时候服用，治疗的效果非常不错。