清肠茶对身体有副作用吗

戴春 主治医师

南京市第一医院 临床营养科

清肠茶对身体有副作用。

患者如果目前有排便困难的症状,考虑适当饮用清肠茶是没有任何副作用的,能够有效刺激胃肠蠕动,从而帮助大便排出。但是如果患者大量饮用清肠茶,考虑有可能就会使得胃肠蠕动功能亢进,从而诱发腹痛,腹胀以及剧烈腹泻等不适症状。因此,建议患者应该根据自身情况来选择饮用这种保健品的次数和剂量,防止诱发上述不适症状。

另外长期喝清肠茶造成的影响最重要是会损伤脾胃,脾胃不好会导致消化系统的疾病,也会导致心脑血管等疾病。所以,不要盲目喝,即使喝也不要长期喝,最好是在中医师辩证体质之后再确定是否适宜喝。

绝大多数的清肠茶里面含有泻药蒽醌类的成分,最常见的是大黄、芦荟、番泻叶和决明子等。对于以下情况可以适当喝:如果大便确实是排泄不了,肚子涨得很,引起长痘痘、上火等问题,偶尔喝一下是可以的,并不是决不能喝。

清肠茶的副作用

  1. 容易产生依赖:清肠茶可以在喝了之后快速的起到润肠通便的作用,还可以帮助消除口臭、甚至是痘痘、色斑,还有消化不良的问题。但是,长期吃的话,容易产生依赖,一旦停止,就会再次便秘,所以只能反反复复去喝,摆脱不掉。
  2. 导致肠道动力差:肠道具有天然的润肠通便机能,但是如果便秘的情况下,长期用清肠茶来帮助润肠通便,机械性的促进肠道蠕动,久而久之,就会导致人体自然的通便功能下降,出现肠道肌肉软弱无力,最终让肠道运动能力下降,无法排便。