真性近视如何恢复

真性近视是由眼球的生物结构引起的，通常不会自然恢复。但是，以下措施可以帮助减缓或控制近视程度：

1.戴眼镜或隐形眼镜：这些可以帮助矫正视力，使您能够清晰地看到物体。

2.视力训练：可以通过练习眼睛的焦距调节能力、加强眼部肌肉来改善视力。

3.生活方式管理：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康饮食和适当的锻炼，有助于改善眼睛健康。

4.控制用眼时间：尽量避免长时间连续使用电脑、手机等设备，注意休息眼睛。

5.迅速进行治疗：如果发现视力下降，请及时就医，以防症状加重。

以上措施不能完全治愈真性近视，但可以减轻其影响并保护眼睛健康。