杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症。这类药物通过抑制前列腺素合成从而减少炎症反应。激素类药物如糖皮质激素也可在急性发作期短期使用,以迅速控制症状。
2.物理疗法:冰敷可以帮助减轻局部的红肿和疼痛,每次冰敷时间控制在15-20分钟为宜。同时,适当的休息和避免过度使用受影响的关节或肌肉是必要的。
3.生活方式调整:保持合理的体重,减少关节负担。饮食上,多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减轻炎症。戒烟限酒也对病情管理有积极作用。
4.定期监测:对于风湿性疾病患者,定期进行健康检查,包括血液检测以评估炎症指标以及影像学检查以了解关节的变化情况,是至关重要的步骤。
5.专业建议:当症状持续或加重时,需及时就医。专业医生会根据具体情况,可能需要进行进一步的诊断测试如X光、超声等,或者调整现有的治疗方案。
风湿痹痛伴随红肿热痛一般提示存在活跃的炎症过程,需要综合药物、物理疗法和生活方式的调整来进行有效的管理。