王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高脂肪摄入：烧烤食品通常含有大量脂肪，过多的脂肪摄入可能会导致消化不良和便秘。便秘是导致痔疮发作的重要因素之一，因为用力排便会增加直肠和肛门区域的压力，从而加重痔疮症状。
2.辛辣调料：烧烤经常伴随辣椒等辛辣调料，辛辣食物可能会刺激胃肠道，导致腹泻或肠道运动异常，使痔疮发生几率增大或症状加重。
3.低纤维食物：烧烤食品通常缺乏足够的膳食纤维，而膳食纤维对于保持正常的肠道功能和预防便秘非常重要。缺乏纤维可能导致粪便硬结，增加排便困难，从而对痔疮产生不利影响。
4.高盐分：烧烤过程中通常使用较多盐分，过量的盐分会引发体内水钠潴留，导致血管扩张，加剧静脉曲张，包括肛门静脉，从而使痔疮症状加重。
避免频繁食用高脂肪、辛辣和低纤维的食品，有助于减轻痔疮的症状。同时，增加膳食纤维摄入，多喝水，保持健康的生活方式也是有效的预防措施。