刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物在消化过程中容易产生大量气体,如豆类、洋葱、卷心菜和全谷物。同时,高脂肪或高糖分的食物也可能导致消化不良,引发上述症状。
2.乳糖不耐受:当体内缺乏足够的乳糖酶时,摄入牛奶及其制品后未被完全分解的乳糖会在肠道中发酵,产生气体,导致腹胀和大便不成形。
3.麸质过敏或不耐受:此类问题往往影响小肠的吸收功能,进而引发消化不良,导致腹胀、腹泻等。
4.肠易激综合征:这是一种常见的胃肠道功能紊乱,会导致周期性便秘或腹泻,并伴有腹胀和排气增多。
5.肠道菌群失调:健康的肠道菌群对于消化功能至关重要。当菌群失衡时,可能出现腹胀、排气多以及大便不成形等症状。
6.其他疾病:如胰腺功能障碍、胃肠道感染或慢性病等,也可能导致类似症状。
如果这些症状持续存在或严重影响日常生活,应及时就医,进行详细的检查和诊断。通过合理调整饮食习惯、使用益生菌补充剂等方法,可以改善这个问题。在尝试自我治疗之前,了解自身具体的健康状况是重要的。