当幼儿发高烧39时应该吃什么食物

当幼儿发高烧时，饮食的选择十分重要，应以清淡、易消化为主，并确保充分的水分摄入。

1.流质食物：幼儿在发高烧期间容易失去食欲，可以选择米汤、蔬菜汤、鸡汤等流质食物。这些食物不仅易于消化，还能提供一定的营养。

2.水果和果汁：富含维生素C的水果如橙子、草莓、猕猴桃有助于提高免疫力。但要适量，特别是果汁，避免高糖分。

3.清淡软食：白粥、面条、软烂的米饭都是不错的选择。可以搭配一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、菠菜，以增加营养摄入。

4.避免油腻食物：过于油腻或辛辣的食物会对胃肠产生负担，应避免食用。

5.充足的水分：确保幼儿摄入足够的水以防止脱水，温开水是最好的选择。

保持饮食的清淡和营养均衡，注意观察幼儿的症状变化。如果持续高烧或出现其他异常，应及时就医。