牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.退烧药物:可以使用如对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方药物来帮助降低体温和减轻头痛。但需遵循说明书用药,避免过量。
2.补充水分:发烧会导致身体失去更多水分,因此建议多喝水或其他液体,如温开水、淡盐水或者电解质饮料,以防止脱水。
3.休息:充足的休息能帮助免疫系统更有效地对抗病毒感染,缓解疲劳并有助于恢复。
4.环境调节:保持室内空气流通,适宜的湿度和温度可以帮助舒缓头部不适。
5.局部冷敷:可在额头和太阳穴处采取冷敷措施,可能有助于减轻疼痛。
如果上述方法效果不佳,或伴有严重症状如高烧持续不退、剧烈头痛、恶心呕吐、意识模糊等,应及时就医,以排除其他疾病可能。