韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:如类风湿性关节炎或骨关节炎是常见病因。针对这些情况,非甾体抗炎药可以帮助减少疼痛和炎症。医生可能会开一些药物,例如布洛芬或萘普生,这些药物可以缓解症状。
2.物理治疗:通过特定的肌肉加强和柔韧性练习,可以改善关节活动范围和减轻症状。专业的物理治疗师能够制定个性化的康复计划。
3.热敷与冷敷:热敷有助于放松肌肉和增加血液流动,而冷敷则可以减少关节肿胀和疼痛。依据症状的变化选择合适的方法。
4.生活方式调整:保持健康体重和均衡饮食,有助于减轻关节负担。避免过度使用受影响的关节是必要的。
5.外科干预:在严重情况下,尤其当保守治疗无效时,可能需要考虑手术选项,例如关节修复或置换。
早期诊断和合理治疗可以有效控制症状并防止病情恶化。及时就医进行详细检查是明确病因和制定合适治疗方案的关键。