龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理需求:宝宝在这个年龄段可能仍然需要夜间进食或换尿布。有些宝宝由于白天活动量大,晚上更容易感到饥饿。如果宝宝夜间哭闹且不愿意再次入睡,尝试检查是否有生理需求未得到满足。
2.成长发育:此阶段的宝宝正处于快速成长和认知发展的时期,可能会经历“分离焦虑”。他们可能因为意识到父母不在身边而感到不安,这种情绪可能在半夜醒来时加剧。
3.睡眠模式改变:一些宝宝在15个月时开始发生睡眠模式的变化,可能需要不同的睡眠安排。确保日间有足够的活动时间,并尝试建立一个稳定的睡眠时间表。
4.牙齿萌出:牙齿的萌出可能引发不适,导致宝宝夜间醒来并哭闹。不妨观察宝宝是否在流口水或喜欢咬硬物,这可能是牙齿不适的迹象。
5.环境因素:噪音、光线变化或温度不适宜都可能影响宝宝的睡眠质量。确保卧室环境舒适安静,可以帮助宝宝获得更好的睡眠。
这些因素都有可能导致十五个月宝宝夜间频繁醒来和哭闹。通过观察宝宝的行为和生活习惯,有助于找出原因并采取相应措施改善睡眠质量。
