张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与观察:首先应停止牵引,并给予肩部适当的休息时间,以观察疼痛是否有所缓解。一般情况下,轻微的牵引性疼痛可以在数天内自行缓解。
2.物理治疗:使用热敷或冷敷来帮助缓解肌肉紧张和减轻疼痛。热敷可以促进血液循环,帮助肌肉放松,而冷敷则有助于减少炎症和肿胀。
3.药物治疗:若疼痛较为明显,可考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。这类药物能有效减轻疼痛和炎症,但需注意使用剂量及频率。
4.专业评估:如果疼痛持续时间较长且没有缓解,应寻求专业医生的评估,可能需要进一步的影像学检查以排除其他潜在的问题,如软组织损伤或神经受压。
5.调整牵引方案:根据专业建议,可能需要重新调整牵引的强度和时间,以避免类似问题再次发生。
颈椎牵引后出现肩部疼痛,通常通过上述措施可以得到有效控制。长期不缓解的疼痛需要专业医疗评估,及时处理。
