吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肌肉损伤：按摩过程中用力过大可能导致肌肉纤维受损。这种情况下，肌肉需要一定时间进行修复，通常会伴随疼痛和僵硬感。
2.炎症反应：按摩可能刺激局部组织，引发轻微的炎症反应。这种反应有助于组织愈合，但同时也可能导致持续的酸痛。
3.乳酸堆积：在按摩过程中，特别是深层组织按摩，可能会促使乳酸从肌肉中释放，短期内导致肌肉酸痛。
4.神经受压：如果按摩手法不当，可能对某些神经造成压迫，引起神经疼痛或不适，需较长时间才能恢复。
5.个人体质差异：不同个体对按摩的反应存在显著差异。有些人对刺激敏感，可能会经历较长时间的不适。
过长时间的疼痛可能提示需要关注的问题，应考虑休息、冰敷等措施缓解疼痛。如疼痛持续加剧或伴随其他症状，建议就医排查其他潜在问题。