刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:
增加膳食纤维摄入量,以促进肠道蠕动。每日推荐摄入20-35克纤维。
保持充足的水分摄入,每日建议摄入约1.5至2升水,但需根据肾功能状态调整。
含钾量较高的水果和蔬菜如香蕉、橙子、菠菜应适度摄入,因为肾功能不全时可能导致血钾水平升高。
2.药物使用:
可选用渗透性泻药如乳果糖或聚乙二醇,这些药物通过增加大便含水量缓解便秘。
镁类泻药应慎用或避免,因为肾功能不全可导致镁潴留。
选择刺激性泻药时,应在医生指导下进行,以防止肠道依赖性和电解质失衡。
3.生活方式改变:
定期运动有助于增强胃肠蠕动,建议每周至少进行150分钟中等强度锻炼。
养成规律的排便习惯,尝试在每天同一时间段排便。
减少压力,因为心理因素也可能诱发或加重便秘症状。
治疗肾功能不全伴随的便秘需要个体化方案,并与医生沟通以确保所有措施符合病情需求。合理调节饮食、谨慎选择药物并积极改善生活方式是重要的策略。
