武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿奶粉的蛋白质和脂肪含量较高,以支持婴儿的快速发育。五岁的儿童已经过了快速生长的阶段,他们需要更均衡的饮食,包括更多固体食物和其他营养来源。
2.婴儿奶粉通常含有较高的铁、钙和维生素D等微量元素,但五岁的儿童通常通过多样化的饮食可以获得这些营养素,因此不需要额外补充。如果摄入过量的某些营养素,可能会导致健康问题。
3.五岁儿童的消化系统已经发育成熟,可以处理多种食物类型,而不是依赖液体奶粉作为主要营养来源。他们应当从日常膳食中获取足够的纤维、蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。
为了确保五岁儿童获得全面的营养,建议以均衡的膳食为主,包括水果、蔬菜、谷物、蛋白质来源(如肉类、豆类)和乳制品等,而不是依赖婴儿奶粉作为主要食物来源。
