张晓文 副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.维生素补充:大量摄入含有核黄素(维生素B2)的维生素补充剂会使尿液变为亮黄色。核黄素是一种水溶性维生素,当身体吸收不了过多的部分时,会通过尿液排出,导致尿液颜色变化。
2.饮食因素:某些食物,如胡萝卜和南瓜含有丰富的类胡萝卜素,这可能导致尿液颜色变得更鲜艳。食用人工色素或食品添加剂也可能影响尿液的颜色。
3.水分摄入:尿液颜色的变化与体内的水合作用有密切关系。当水分摄入不足时,尿液会更加浓缩,颜色变深。若突然增加饮水量,尿液又会变淡。
4.药物影响:某些药物,如某些抗生素或导泻剂,也可能导致尿液变为亮黄色。
如果尿液颜色变化持续且伴随其他症状,如疼痛或异常气味,则建议就医以排除潜在健康问题。单纯的颜色变化通常不需要过于担心,主要考虑日常饮食和水分摄入情况。
