王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.软质食物:选择容易咀嚼和吞咽的食物,例如稀粥、软面条、蒸蛋。这样的食物可以减少胃肠负担。
2.富含蛋白质的食物:鸡肉、鱼肉等瘦肉以及豆腐等植物蛋白均是不错的选择。这些食物有助于伤口愈合和组织修复。
3.蔬菜与水果:可食用煮熟的胡萝卜、南瓜等易消化的蔬菜,以及去皮的苹果、梨等温和水果。它们提供纤维素,有助于排便正常,但生冷或高纤维的食物仍需谨慎。
4.低脂肪:尽量避免油腻食物,选择清蒸、炖煮等方式烹调,以减少肠胃不适。
5.充足水分:保持水分摄入,多喝温开水,帮助身体代谢废物和预防便秘。
在此期间,应避免辛辣、油炸及过甜的食物,这些可能导致胃肠道刺激。若出现任何不适症状,应及时咨询医生。