牛崇峰 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩通过增加局部血液循环来帮助放松肌肉。当肌肉被按压时,血流量增加,这有助于排除代谢废物。在此过程中,一些人可能会经历轻微炎症,从而在短期内感到酸痛。
2.颈部区域包含许多重要的肌群和神经,过度用力按摩或不当技术可能导致肌肉纤维微小损伤。这种损伤会引发身体的愈合反应,导致酸痛感。
3.按摩过程中,肌肉和筋膜的压力释放可能导致组织中的乳酸积累。虽然这种积累通常是暂时的,但它可以引起酸痛。
4.某些人在按摩后对压力的敏感性较高,这可能与个体差异有关。有些人的肌肉可能已经处于紧张状态,按摩后的放松过程可能需要更多的时间调整。
这些酸痛通常是暂时的,并且会在一两天内消失。如果酸痛持续或特别严重,则应咨询专业人员以获得进一步建议。
